Aquilo que as pessoas são, como se relacionam, como se vêem e como são vistas por outras pessoas passa em grande parte pelo seu trabalho. Por esta razão, a passagem para a reforma é um momento de mudança que implica reorganizações importantes na rotina e na vida das pessoas, fazendo com que se coloquem questões como:

• O que me espera na reforma?
• De que formas posso manter-me ativo?
• Como me organizar para viver bem este período?

Como demonstra a experiência em Programas de Preparação para a Reforma realizados em diversos países, planear a transição para a reforma reduz o risco de depressões e auxilia as pessoas a viverem de forma mais ativa e com mais qualidade de vida o período da reforma, contribuindo assim para a construção de uma sociedade mais produtiva e saudável.